半岛官网新华区西苑街道新合街社区开展“石宫学堂职工体重管理年——健身气功八段锦”活动

2025-04-24 02:11:54

　　半岛官网新华区西苑街道新合街社区开展“石宫学堂职工体重管理年——健身气功八段锦”活动4月18日上午，石家庄市新华区西苑街道新合街社区新时代文明实践站内热闹非凡，“石宫学堂职工体重管理年健身气功八段锦”活动在这里火热开展。本次活动由西苑街道联合石家庄市第一工人文化宫、市卫生健康宣传教育中心共同举办，特邀石家庄市中医院专家现场教学，吸引众多社区居民积极参与。

　　活动中，专业讲师以通俗易懂的语言，系统讲解了八段锦这一千年养生的历史渊源和健身原理，重点阐释了其对促进新陈代谢、改善身体机能的独特功效。在“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典动作教学环节，讲师一招一式细致示范，居民们全神贯注跟学，现场学习氛围热烈。

　　“以前只知道八段锦是健身操，今天才明白它对健康有这么多好处半岛官方网站，以后要天天练习。”居民卢阿姨兴奋地表示。

　　此次活动是西苑街道推进全民健身、提升居民健康素养的重要举措。下一步，社区将持续开展形式多样的健康主题活动，引导居民养成科动习惯，共建健康和谐社区。